Pilates Matwork 1 | FNFDA Formation

Pilates Matwork 1

Public concerné

Toute personne titulaire d’un diplôme dans le champ des métiers de la forme BEES, BEMF, BPJEPS AF, DEUST, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral ou en cours de formation, thérapeute, professeur de danse.

Objectif

• Maîtriser les principes de base de la méthode
• Approfondir vos connaissances en anatomie et biomécanique du mouvement
• Identifier et corriger un mauvais placement ou une exécution inadaptée
• Développer votre savoir-faire pédagogique orienté vers la prise en charge d’un pratiquant dans le cadre de cette activité
• Concevoir et conduire des séances collectives ou individuelles de Pilates niveau 1 avec aisance technique et pédagogique

Programme

1. Historique du Pilates
2. Principes de la méthode
3. Apprentissage des mouvements de base (pré-Pilates)
4. Comprendre les principes qui fondent la méthode Pilates
5. Le mécanisme de la respiration en Pilates
6. Apprentissage des 24 exercices du MATWORK 1 et ajustements optionnels spécifiques des exercices selon les niveaux, difficultés rencontrés et objectifs des pratiquants.
7. Mise en situation pratique d’enseigner

Validation

Evaluation formative : Epreuve pratique

  • Attestation de formation.

Calendrier, durée & tarif de la formation

Calendrier Durée Tarif
Du 23 au 25 avril 2021
et les 15 et 22 mai 2021
30 heures (5 jours)585 €

Modalités de financement

• Auto-financement
• Pôle Emploi
• Mission Locale (< 26 ans)
• Conseil régional
• CPF
• Micro-entrepreneur (AGEFICE, FIFPL)
• Autre


Il suffit de vous inscrire, en complétant le formulaire ci-dessous. Après validation, il vous sera adressé une convention de formation.

Inscription Pilates Matwork 1

 

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