Calisthenics / Street Workout

Public ciblé et prérequis

Toute personne issue d’une filière activités forme et loisirs sportifs ou avec une expérience professionnelle dans le domaine de la forme ou toute personne passionnée par cette pratique.

Objectifs

Développer vos connaissances théoriques sur l’entraînement et un savoir-faire pédagogique

 

PROGRAMME

• Présentation des fondamentaux et moyens pédagogiques pour les développer
• Méthodologie de l’entraînement spécifique lié au street workout.  
1. Les Origines et l’historique du Street Workout
2. La pratique en France et à l’international
3. Les différents styles
4 . Le travail au poids de corps
5 . Le répertoire d’exercices en lien avec un point de vue de l’anatomie
6. La méthodologie de l’entraînement
7. La pédagogie
8. La traumatologie
9. Le milieu associatif
10. Masterclass, mise en action de routines

Validation

Evaluation de la conduite d’un cours.

CALENDRIER, DURÉE & TARIF

Dates Durée Tarifs
Les 30 et 31 octobre 2021
16 heures
450 € - (Tarif adhérents : 405 €)

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Verification

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