Prépa express aux tests BPJEPS AF
Journées d’immersion au sein des épreuves de sélection
Public concerné
Tout public souhaitant se préparer aux tests d’entrée en formation BP JEPS AF.
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
En savoir plus...
Référent Handicap : Véronique Lapous - T 09 81 93 45 45
Notre établissement ne peut accueillir les personnes à mobilité réduite
Pre-requis
Aucun pré-requis n’est exigé.
Objectifs
• vous permettre d’évaluer votre niveau de pratique et votre condition physique
• d’optimiser votre préparation personnelle pour obtenir le niveau attendu aux tests d’entrée en formation
• de vous préparer aux épreuves de sélection
• de vous immerger et vous mettre en situation réelle de tests
• d’être accompagné par le biais de conseils et préconisations d’entraînement individuel
• vous faire découvrir l’organisme de formation et les formateur
Evaluation
Valider les épreuves techniques spécifiques des TEP :
• Réaliser une épreuve de démonstration technique en cours collectifs.
• Réaliser une épreuve de démonstration technique en musculation.
• Réaliser une épreuve cardio-vasculaire Test du Luc Léger
Ils ont la technique, ils ont la méthode... Et VOUS ?
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir vos TEP, en option A (Cours collectifs) et B (haltèrophilie & musculation).
Les TEP se passent au CREPS de Châtenay-Malabry. Il est programmé une session par mois.
• inscription en ligne : http://www.creps-idf.fr. Vous pouvez vous inscrire pour une seule option (A ou B) ou pour les deux options.
Ils ont pour objectif de vérifier les capacités du candidat à suivre le cursus de formation et à accéder à la spécialité AF.
Programme de formation en présentiel & contenus des options
• Description et explication du déroulement des tests
Option A 12 H
• suivi de cours collectifs : STEP / Renforcement musculaire & Stretching / Chorégraphie individuelle
Option B 12 H
• Technique & pratique musculation : Squats / Développé couché / Tractions / Dips – apprentissage consignes de placement et de sécurité
• Pratique haltérophilie
• Pratique cardio : Test du Luc Léger
CALENDRIER, DURÉE & TARIF
| Date | Option | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| 05 et 06 septembre 2022 | Mono option | 12 heures (2 jours (2 x 6 heures) | 99 € |
| 10 et 11 septembre 2022 | Double option | 16 heures (2 jours (2 x 8 heures) | 149 € |
| 14 & 15 septembre 2022 | Préparation Haltérophilie | 15 heures (2 jours (2x 7h30) | 249 € |
modalités de financement
– Auto-financement
– Indépendant/Chef d’entreprise (FIFPL, AGEFFICE …)
– Pôle Emploi
– Mission locale (si < 26 ans)
– Autre
Encore merci pour la Prépa, les 6 mois ont été vraiment intéressants et sont passés très vite.
Laura M.