Prépa express aux tests BPJEPS AF

Journées d’immersion au sein des épreuves de sélection

Public concerné

Tout public souhaitant se préparer aux tests d’entrée en formation BP JEPS AF.

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
En savoir plus...

Référent Handicap : Véronique Lapous - T 09 81 93 45 45
Notre établissement ne peut accueillir les personnes à mobilité réduite

Pre-requis

Aucun pré-requis n’est exigé.

Objectifs

• vous permettre d’évaluer votre niveau de pratique et votre condition physique
• d’optimiser votre préparation personnelle pour obtenir le niveau attendu aux tests d’entrée en formation
• de vous préparer aux épreuves de sélection
• de vous immerger et vous mettre en situation réelle de tests
• d’être accompagné par le biais de conseils et préconisations d’entraînement individuel
• vous faire découvrir l’organisme de formation et les formateur

Evaluation

Valider les épreuves techniques spécifiques des TEP :

• Réaliser une épreuve de démonstration technique en cours collectifs.

• Réaliser une épreuve de démonstration technique en musculation.

• Réaliser une épreuve cardio-vasculaire Test du Luc Léger

Ils ont la technique, ils ont la méthode... Et VOUS ?

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir vos TEP, en option A (Cours collectifs) et B (haltèrophilie & musculation). 

Les TEP se passent au CREPS de Châtenay-Malabry. Il est programmé une session par mois.

• inscription en ligne : http://www.creps-idf.fr. Vous pouvez vous inscrire pour une seule option (A ou B) ou pour les deux options.

Ils ont pour objectif de vérifier les capacités du candidat à suivre le cursus de formation et à accéder à la spécialité AF.

Programme de formation en présentiel & contenus des options

• Description et explication du déroulement des tests

Option A 12 H

• suivi de cours collectifs : STEP / Renforcement musculaire & Stretching / Chorégraphie individuelle

Option B  12 H

• Technique & pratique musculation : Squats / Développé couché / Tractions / Dips – apprentissage consignes de placement et de sécurité

• Pratique haltérophilie

• Pratique cardio : Test du Luc Léger

CALENDRIER, DURÉE & TARIF

DateOptionDuréeTarif
05 et 06 septembre 2022Mono option12 heures (2 jours (2 x 6 heures)99 €
10 et 11 septembre 2022Double option16 heures (2 jours (2 x 8 heures)149 €
14 & 15 septembre 2022Préparation Haltérophilie15 heures (2 jours (2x 7h30)249 €

modalités de financement

– Auto-financement

– Indépendant/Chef d’entreprise (FIFPL, AGEFFICE …)

– Pôle Emploi

– Mission locale (si < 26 ans)

– Autre

Avant de m’inscrire, j’ai une question. Je formule ici ma demande

 

Verification

Inscrivez-vous en ligne dès à présent à la formation de votre choix :

Encore merci pour la Prépa, les 6 mois ont été vraiment intéressants et sont passés très vite.

Laura M.