Prépa express aux tests BPJEPS AF
Journées d’immersion au sein des épreuves de sélection
Public concerné & objectifs
Tout public souhaitant se préparer aux tests d’entrée en formation BP JEPS AF.
Objectifs
• vous permettre d’évaluer votre niveau de pratique et votre condition physique
• d’optimiser votre préparation personnelle pour obtenir le niveau attendu aux tests d’entrée en formation
• de vous préparer aux épreuves de sélection
• de vous immerger et vous mettre en situation réelle de tests
• de vous accompagner par le biais de conseils et préconisations d’entraînement individuel
• de vous faire découvrir l’organisme de formation et les formateurs
Ils ont la technique, ils ont la méthode... Et VOUS ?
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir vos TEP, en option A (Cours collectifs) et B (haltèrophilie & musculation).
Les TEP se passent au CREPS de Châtenay-Malabry. Il est programmé une session par mois.
• inscription en ligne : http://www.creps-idf.fr. Vous pouvez vous inscrire pour une seule option (A ou B) ou pour les deux options.
Ils ont pour objectif de vérifier les capacités du candidat à suivre le cursus de formation et à accéder à la spécialité AF.
PROGRAMME
• Description et explication du déroulement des tests
Option A
• suivi de cours collectifs :
STEP / Renforcement musculaire & Stretching / Chorégraphie individuelle
Option B
• Technique & pratique musculation :
Squats / Développé couché / Tractions / Dips – apprentissage consignes de placement et de sécurité
• Pratique haltérophilie
CALENDRIER, DURÉE & TARIF
| Date | Option | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| 02 & 03 juillet | Mono option | 12 heures | 99 € |
| 02 & 03 juillet | Double option | 16 heures | 149 € |
| 05 et 06 septembre | Mono option | 12 heures | 99 € |
| 05 et 06 septembre | Double option | 16 heures | 149 € |
| 14 & 15 septembre | Préparation Haltérophilie | 15 heures | 249 € |
Encore merci pour la Prépa, les 6 mois ont été vraiment intéressants et sont passés très vite.
Laura M.